🎙️ Folge 16: Ich wurde öffentlich kritisiert – und habe es zu persönlich genommen

In dieser Podcast-Folge teile ich eine prägende Erfahrung aus meiner Anfangszeit als Gemeinderätin.

Eine Situation, in der ich öffentlich hinterfragt wurde. Gut vorbereitet – und trotzdem innerlich verunsichert.

Ich habe erlebt, wie schnell sich Kritik wie ein persönlicher Angriff anfühlen kann. Wie sich Stimme, Körpersprache und Gedanken verändern. Und wie man beginnt, an sich selbst zu zweifeln.

Doch genau diese Erfahrung hat mir eine zentrale Erkenntnis gebracht:

Nicht jeder Angriff ist persönlich. Und selbst wenn er so gemeint ist – hat er oft mehr mit dem Gegenüber zu tun als mit dir.

In dieser Folge erfährst du, wie du Kritik besser einordnen kannst, was wirklich hinter vielen Angriffen steckt und wie du in solchen Momenten ruhig, klar und souverän bleibst.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• dich in Gesprächen oder vor Publikum schnell angegriffen fühlst
• dich rechtfertigst oder zurückziehst
• lernen willst, mit Kritik innerlich stabiler umzugehen

Diese Folge lädt dich ein, genauer hinzuschauen. Und deinen eigenen Umgang mit Kritik neu zu denken.

👉 Jetzt Folge hören und die Episode gern mit Menschen teilen, die Gespräche möchten, die verbinden. Die sich Auftritte wünschen, die bleiben.

Du möchtest die Folge lieber nur hören? 🎧  Hier findest du den Audio-Player: